Journal de gratitudes papier

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Chaque grand mouvement commence d’abord par un premier pas! Une démarche un jour à la fois!

 

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Description

Ce qui a grandement contribué à traverser les chapitres plus difficile est ma grande résilience! Ceci dit, la résilience n’est pas une action, c’est un résultat. On arrive à la résilience (le fameux lâcher prise) grâce à la gestion de notre état d’esprit!

Cet outil te permettra de semer des graines de réflexions.

De développer une plus grande conscience de toi.

Savoir identifier tes besoins et comment y répondre.

Et, avoir une plus grande influence sur ton état d’esprit indépendamment des circonstances autours de toi!