Coffret YAMA

Soutenir tes premiers pas vers celle que tu aimes!

Es-tu prête à développer une bienveillance envers toi-même, ton entourage et le monde autour de toi?

Coffret Yama

Sur ton X

Vis une évolution personnelle et un changement professionnel et social avec le coffret YAMA.

Impacter ton monde de lumière!

Il y a des jours où tout est joyeux et d’autres où on vit de grosses émotions. L’important est de savoir se reconnaître dans les deux. On ne contrôle pas tout ce qui nous entoure mais on a le pouvoir sur comment on réagis.

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Coffret autohypnose Yama

Prix normal
$139.99
Prix normal
Prix de vente
$139.99

Aimerais-tu:

Une façon simple d’atteindre une détente profonde?

Une façon autonome et efficace de mieux gérer ton stress?

Comprendre ton bien être et ce qui te fait réagir?

T’accompagner avec des outils simples et clairs?

Être bien en toutes circonstance?

Pas de temps à perdre: prends un premier pas dans une nouvelle direction! Regagne ton autonomie, ta puissance, ton indépendance et ta liberté!

Ce coffret d'autohypnose contient 5 pistes audio, un manuel pour te guider et un journal où te déposer tous les jours! Et si tu allais voir où ça peut te mener!

    Coffret autohypnose Yama
    Coffret autohypnose Yama

    Pistes audio du Coffret Yama : Un voyage vers ton mieux-être

    A l’origine, le terme « yama est un verbe sanskrit issue des textes de base du yoga.


    Ce programme va t’accompagner pas à pas. L’apprentissage des différentes techniques se fera au fil des semaines grâce aux audios, aux exercices et au manuel électronique.

    Chaque piste est une étape essentielle pour construire une vie où sérénité, force et alignement prennent toute leur place.

    1. Calme

    Apprends à ralentir, apaiser ton esprit et retrouver un état de sérénité au milieu des turbulences du quotidien. 

    2. Forte

    Reconnecte-toi à ta force intérieure pour retrouver ton ancrage, mieux gérer l’anxiété et affronter les défis avec assurance.

    3. Consciente

    Développe une meilleure compréhension de toi-même et de tes émotions pour naviguer la vie avec clarté et intention.  

    4. Résiliente

    Cultive une capacité à rebondir face aux épreuves, en trouvant en toi les ressources nécessaires pour avancer avec courage.  

    5. Puissante

    Affirme-toi pleinement, découvre ton potentiel et libère l’énergie nécessaire pour créer une vie alignée avec tes aspirations.  

    Comment aimerais-tu vivre ta transformation?

    De façon autonome:

    Ce programme va t’accompagner pas à pas. L’apprentissage des différentes techniques se fera au fil des semaines grâce aux audios, aux exercices et au manuel électronique.

    Un coup de pouce pour débuter:

    Profite d'une rencontre pour débuter… De façon personnalisée, je vais te soutenir pour tirer le maximum de ce coffret. Avec authenticité, humour et bienveillance, je mettrai à ton service mon expertise, mon expérience et mes outils pour profiter simplement de ce que cette expérience peut t’offrir. Tu trouveras ta destination en respectant tes besoins et tes limites. Les résultats sont là lorsqu’on se libère de la pression. Clique ici pour cette option.

    Un accompagnement complet:

    Franchir chaque étapes ensemble. Définir et préciser ce qui doit l’être. Faire le ménage dans ce qui t’habite et qui cache ta lumière! Mettre de l’avant ta force, ton courage et ta splendeur. Exercices concrets et adaptés à chaque étape!

    Une ré-appropriation pour une expansion de cet espace créatif en toi! 

    Rajoute un forfait d'accompagnment à ton coffret

    Fondé sur 5 principes:

    • Bienveillance envers soi-même, les autres, l’environnement, la nature et les animaux.

    • Vérité, justesse et sincérité.

    • Honnêteté et intégrité.

    • Modération et maîtrise de soi.

    • Grande conscience de soi.

    Témoignages

    Toutes ces méthodes de relaxation, ces mots, cette voix posée, m'ont permis de rester confiante et de bien vivre ce merveilleux moment.

    André-Anne

    Les sons, la voix, le rythme, tout est fluide et inspire le ressourcement. Bref, c'est un très beau cadeau. Merci beaucoup!

    Élisabeth

    Nos rencontres ont fait sortir des émotions qui étaient présentes, ont mis des mots sur plusieurs choses que je vivais ou avait vécues et m’ont aidé à me reconnecter à moi et ma ligne directrice. J’ai l’impression d’être en cheminement, mais vitesse grand V.

    Hélène

    Vous avez une question?

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