On parle beaucoup de cicatrisation.
De points.
De délais.
De guérison physique.
Mais on parle rarement de la relation qu’on entretient avec une cicatrice.
Encore moins quand cette cicatrice est liée à une naissance.
La cicatrice de césarienne devient souvent fonctionnelle.
Elle est là.
Elle fait partie du corps.
On apprend à composer avec elle, à l’oublier un peu, à la contourner parfois.
La vie reprend.
Le quotidien s’impose.
On avance.
Et pourtant, pour plusieurs femmes, quelque chose demeure sensible.
Pas toujours douloureux.
Pas toujours clair.
Juste… présent.
Ce que le corps garde en mémoire
Le corps ne vit pas les événements comme l’esprit.
Il ne classe pas.
Il n’archive pas selon un calendrier.
Il garde des impressions.
Des sensations.
Des tensions.
Des zones plus silencieuses que d’autres.
Une césarienne, même quand elle est bien vécue, reste un événement marquant.
Pour certaines, elle est associée à un soulagement.
Pour d’autres, à une déception, une perte de repères, un deuil à faire.
Souvent, c’est un mélange des deux.
Apprendre à vivre avec sa cicatrice, ce n’est pas chercher à trancher entre ces émotions.
C’est reconnaître qu’elles peuvent cohabiter.
Pourquoi prendre ce temps… même longtemps après
Beaucoup de femmes se demandent :
Pourquoi est-ce que ça me touche encore?
Pourquoi j’y pense encore?
Est-ce que je ne devrais pas être passée à autre chose?
La réalité, c’est que le corps n’a pas d’échéancier.
Il intègre quand il se sent en sécurité.
Quand l’attention est possible.
Quand l’écoute devient douce plutôt que pressée.
Revenir vers sa cicatrice, des mois ou même des années après une césarienne, n’est pas un recul.
Ce n’est pas rouvrir une plaie.
C’est souvent un signe de maturité intérieure.
Le signe qu’on est enfin assez solide pour regarder, sentir, accueillir.
Vivre avec, pas malgré
On apprend souvent à vivre malgré ce qui a été difficile.
À s’adapter.
À fonctionner.
Apprendre à vivre avec, c’est autre chose.
C’est changer de posture.
Ce n’est pas aimer ce qui a fait mal.
Ce n’est pas forcer une acceptation.
C’est permettre à cette partie du corps d’exister sans être mise à distance.
C’est reconnaître que cette cicatrice fait partie de l’histoire corporelle.
Qu’elle raconte un passage.
Une transformation.
Une naissance.
Une invitation, pas une réparation
C’est dans cet esprit qu’est née la piste Harmoniser sa cicatrice,
une piste audio co-créée avec Rebecca Bergeron, acupunctrice spécialisée en grossesse, post-partum et préparation à l’accouchement, avec un amour particulier pour l’accompagnement des AVAC.
Cette piste n’est pas un traitement.
Elle ne promet pas de guérir quoi que ce soit.
Elle n’efface pas l’histoire.
Elle offre simplement un espace.
Un moment pour revenir vers soi.
Pour porter une attention consciente et bienveillante à cette zone du corps.
Pour permettre une harmonisation, à son rythme.
Parce qu’une cicatrice n’a pas toujours besoin d’être comprise.
Elle a parfois simplement besoin d’être reconnue.
Elle peut être écoutée à tout moment, même si la césarienne remonte à plusieurs mois ou années.
Il n’est jamais trop tard pour reconnaître une partie de soi qu’on a mise de côté pour survivre.
L’expérience Hypnomama 2.0 est disponible sur le site.
Tous les détails ici https://hypnodoula.ca/products/hypnomama-2-0
Pour l’ajouter à ton coffret existant, elle est disponible gratuitement ici
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