Invitez la lumière dans votre vie !
La vie est faite d’ombres et de lumière. Gardez le cap lors des journées sombres et faites le plein de bonheur lors des journées lumineuses. Soyez prête à relever les défis à chaque étape de votre vie.
Vous ne pouvez pas contrôler le monde, mais vous pouvez choisir la sérénité dans la tempête.
Coffret autohypnose Yama
- Prix normal
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$139.99 - Prix normal
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$139.99
Aimerais-tu:
Atteindre une détente profonde ?
Mieux gérer ton stress ?
Nourrir ton bien-être ?
Comprendre tes réactions ?
Être bien en toutes circonstances ?
Regagne ton autonomie, ta puissance, ton indépendance et ta liberté !
Ce coffret d'autohypnose contient 5 pistes audio, un manuel pour te guider et un journal où te déposer tous les jours! Faites un premier pas vers ton équilibre.
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Pistes audio du Coffret Yama : Un voyage vers ton mieux-être
A l’origine, le terme « yama est un verbe sanskrit issue des textes de base du yoga.
Ce programme va t’accompagner pas à pas. L’apprentissage des différentes techniques se fera au fil des semaines grâce aux audios, aux exercices et au manuel électronique.
1. Calme
Apprends à ralentir, apaiser ton esprit et retrouver un état de sérénité au milieu des turbulences du quotidien.
2. Forte
Reconnecte-toi à ta force intérieure pour retrouver ton ancrage, mieux gérer l’anxiété et affronter les défis avec assurance.
3. Consciente
Développe une meilleure compréhension de toi-même et de tes émotions pour naviguer la vie avec clarté et intention.
4. Résiliente
Cultive une capacité à rebondir face aux épreuves, en trouvant en toi les ressources nécessaires pour avancer avec courage.
5. Puissante
Affirme-toi pleinement, découvre ton potentiel et libère l’énergie nécessaire pour créer une vie alignée avec tes aspirations.
Comment aimerais-tu vivre ta transformation?
De façon autonome:
Ce programme va t’accompagner pas à pas. L’apprentissage des différentes techniques se fera au fil des semaines grâce aux audios, aux exercices et au manuel électronique.
Un coup de pouce pour débuter:
Profite d'une rencontre pour débuter… De façon personnalisée, je vais te soutenir pour tirer le maximum de ce coffret. Avec authenticité, humour et bienveillance, je mettrai à ton service mon expertise, mon expérience et mes outils pour profiter simplement de ce que cette expérience peut t’offrir. Tu trouveras ta destination en respectant tes besoins et tes limites. Les résultats sont là lorsqu’on se libère de la pression. Clique ici pour cette option.
Un accompagnement complet:
Franchir chaque étapes ensemble. Définir et préciser ce qui doit l’être. Faire le ménage dans ce qui t’habite et qui cache ta lumière! Mettre de l’avant ta force, ton courage et ta splendeur. Exercices concrets et adaptés à chaque étape!
Une ré-appropriation pour une expansion de cet espace créatif en toi!
Fondé sur 5 principes:
Témoignages
André-AnneToutes ces méthodes de relaxation, ces mots, cette voix posée, m'ont permis de rester confiante et de bien vivre ce merveilleux moment.
ÉlisabethLes sons, la voix, le rythme, tout est fluide et inspire le ressourcement. Bref, c'est un très beau cadeau. Merci beaucoup!
HélèneNos rencontres ont fait sortir des émotions qui étaient présentes, ont mis des mots sur plusieurs choses que je vivais ou avait vécues et m’ont aidé à me reconnecter à moi et ma ligne directrice. J’ai l’impression d’être en cheminement, mais vitesse grand V.