Devenir mère transforme beaucoup de choses. Et parfois, au milieu des besoins de tout le monde, il devient difficile de savoir où toi, tu te trouves.

Ici, tu trouveras des ressources pour t’accompagner dans les différentes réalités de la maternité : fatigue, charge mentale, attentes, émotions, couple, parentalité, culpabilité, besoin de souffler et envie de retrouver un peu d’espace pour toi.

Sommeil, énergie, humeur, cycle, libido, concentration, stress, changements corporels… particulièrement autour de la périménopause, plusieurs morceaux peuvent se mettre à bouger en même temps.

Ici, tu trouveras des ressources pour mieux comprendre les transformations hormonales, observer ce qui se passe chez toi et découvrir différentes façons de soutenir ton bien-être.

Cette posture ne vient pas d’une théorie.

Elle s’est construite au fil des années, au contact direct des grandes transitions de la vie.

J’ai été témoin très tôt des naissances, puis des fins de vie.

Ces passages m’ont appris une chose essentielle : quand tout bascule, ce qui manque le plus aux femmes et aux familles ce n’est pas l’information, mais l’espace pour comprendre, ressentir et rester souveraine de leur expérience.

Comme doula, j’ai assisté à des centaines de naissances et accompagné plus de 2 000 femmes, mais aussi des couples et des pères, à travers la grossesse, l’accouchement, le postnatal et les bouleversements qui les traversent.

Ces vécus, répétés, uniques et profondément humains, ont façonné ma compréhension du corps des femmes, de la parentalité et des enjeux de pouvoir qui les entourent.

En travaillant au CHU Sainte-Justine, j’ai observé de l’intérieur les forces, mais aussi les limites du système de soins.

J’y ai vu des femmes bien prises en charge médicalement, mais souvent dépossédées de leur vécu, de leurs repères et de leur pouvoir d’agir et des pères laissés en marge de leur rôle.

C’est ce constat qui m’a menée vers la relation d’aide et l’hypnose, et qui a donné naissance à Hypnodoula :

une approche développée pour soutenir les grandes transitions de la vie, maternité, naissance, paternité, deuil et bouleversements, en remettant l’expérience vécue, le lien et le choix conscient au centre.

Aujourd’hui, à travers mes accompagnements, mes programmes et ma prise de parole publique, je marche aux côtés des femmes et des familles qui souhaitent se réapproprier leur histoire, leurs choix et leur rythme.

Je ne parle pas à leur place.

Je crée des espaces pour qu’elles et ils puissent reprendre la leur.

Ensemble, célébrons ta route avec respect et sensibilité!