Parce que la vérité, ça se dit.
Je donne une voix aux vérités qu’on évite, aux histoires qui bousculent et aux réalités qui méritent d’être entendues.
On dit souvent que je suis une raconteuse formidable, drôle, sensible et profonde. Un mariage efficace qui fait rire, réfléchir et avancer.
Mon histoire : d’accompagnante à communicatrice engagée
Aînée d’une grande famille, j’ai grandi entourée de magie et de défis. J’aime croire que je suis née avec cette posture d’accompagnante. Mon parcours m’a menée du terrain clinique à l’accompagnement, de la périnatalité à la fin de vie, du travail de l’ombre à la prise de parole publique.
En 2011, je découvre le métier de doula à la naissance en travaillant sur l’unité mère-enfant du CHU Sainte-Justine. Pendant six ans, j’y explore les réalités des soins hospitaliers et des familles.
En 2012, je deviens mère, guidée par celle qui deviendra ma doula mentoresse. Je commence ma formation d’accompagnante avec ma fille de 4 semaines dans les bras, découvrant en même temps le métier qui allait changer ma vie.
Après des centaines de naissances accompagnées et plus d’un millier de parents préparés, je me perfectionne encore. C’est en 2019 que je crée ma propre approche en auto-hypnose pour la naissance : Hypnodoula.
🔹 2019 → Création du coffret HypnoMama, conçu pour s’adapter à toutes les expériences de naissance.
🔹 2020 → Pandémie, quarantaine, 40 ans : je lance la série d’entrevues "Embrasse ta quarantaine avec moi", où j’aborde avec franchise la maternité, l’entrepreneuriat et la résilience.
🔹 2022 → Lancement des coffrets Yama (gestion du stress et de l’anxiété) et Holo (accompagnement des défis de santé).
🔹 2022 & 2023 → Tournée des Doulas, une aventure audacieuse qui me mène dans 10 régions du Québec, rassemblant des centaines de doulas et professionnels.
Mes implications et engagements
Animatrice et chroniqueuse
Animatrice des balados : Sage-Femme, Identité Doula et Papa Raconte
Chroniqueuse et communicatrice engagée sur les réalités invisibilisées
Formatrice & enseignante
Formatrice à l’Académie périnatale
Formatrice en accompagnement périnatal, relation d’aide et fin de vie
Praticienne Hypnodoula : enseignement de mon approche unique
Conférencière engagée
Intervenante dans divers événements et salons (périnatalité, hypnose, santé mentale maternelle)
Participation à la Tournée des Doulas et au Sommet des Doulas
Créatrice de programmes d’hypnose
HypnoMama → Accompagnement hypnotique pour la naissance
Yama → Réduction du stress et développement personnel
Holo → Hypnose adaptée aux défis de santé
Et maintenant ?
Aujourd’hui, je mets ma voix au service de celles et ceux qui ont besoin d’être entendus.
Après des centaines de premiers souffles, j’accompagne aussi les derniers, offrant un espace de lumière et de douceur à chaque transition de la vie.
Je continue d’évoluer, de raconter, de transmettre et d’ouvrir des discussions qui comptent. Plus que jamais, je marche aux côtés de celles et ceux qui cherchent du sens, de la force et de l’apaisement.
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Mon parcours
Mon parcours
Créatrice de l’approche Hypnodoula → Une méthode d'autohypnose adaptée à chaque histoire de vie. (Naissance-Croissance-Maladie)
Présidente de l’Association québécoise des doulas (AQD) 2015-2022 → Engagée pour la reconnaissance et le soutien des doulas.
Animatrice, chroniqueuse, formatrice et conférencière → Partageant savoirs et expériences à travers le Québec.
Accompagnement de plus de 300 naissances et préparation de 2000 futurs parents → Une place privilégiée dans l'histoire de ces familles que je garde dans mon coeur.
Mes implications
J’anime les balados Sage-Femmes pionnières, Identité Doula et Papa Raconte, où je donne la parole à des expert·e·s et des témoins engagés pour des discussions profondes et nécessaires.
Académie périnatale → J’y forme les futur·e·s professionnel·le·s en périnatalité.
Accompagnement périnatal pour doulas et professionnel·le·s de la périnatalité
Relation d’aide et fin de vie → Enseignement sur l’accompagnement des grandes transitions de vie.
Praticienne Hypnodoula → Transmission de mon approche unique d’accompagnement par l’hypnose.
J’interviens dans divers événements et salons pour parler de périnatalité, hypnose, ma santé mentale maternelle et réalités invisibilisées.
Notamment la Tournée des Doulas et au Sommet des Doulas pour sensibiliser et former la communauté.
J’ai conçu HypnoMama, Yama et Holo, des coffrets qui accompagnent ceux et celles qui veulent retrouver calme, résilience et puissance intérieure à travers l’hypnose.
Mes formations
Communication, radio et journalisme (ATM) → Pour amplifier ma voix et mon impact public.
Accompagnante à la naissance (CEMA)
Hypnothérapie (E.F.P.H.Q.)
Relation d’aide (METC)
Doula en fin de vie (IAPCC)
Et bien d'autres formations enrichissant mon approche holistique.
Mes programmes
Mes programmes :
Coffret HypnoMama → Pour une expérience de maternité riche et consciente.
Coffret Yama → Pour retrouver calme intérieur et force personnelle.
Coffret Holo → Accompagnement lors de défis de santé, adapté à chaque étape.
Ensemble, nous rendrons ces moments précieux, conscients et ancrés. Je tiendrai un espace propice au dévoilement, à la rencontre de soi, de ce que tu es et de ce que tu as envie d’être !
