Mon approche
J’accompagne les femmes à reprendre pouvoir, sens et dignité là où elles sont contrôlées, médicalisées et minimisées dans leur vécu.
De façon autonome ou personnalisée selon tes besoins et ton histoire!
Une posture engagée
Au service du vécu
Cette posture ne vient pas d’une théorie.
Elle s’est construite au fil des années, au contact direct des grandes transitions de la vie.
J’ai été témoin très tôt des naissances, puis des fins de vie.
Ces passages m’ont appris une chose essentielle : quand tout bascule, ce qui manque le plus aux femmes et aux familles ce n’est pas l’information, mais l’espace pour comprendre, ressentir et rester souveraine de leur expérience.
Comme doula, j’ai assisté à des centaines de naissances et accompagné plus de 2 000 femmes, mais aussi des couples et des pères, à travers la grossesse, l’accouchement, le postnatal et les bouleversements qui les traversent.
Ces vécus, répétés, uniques et profondément humains, ont façonné ma compréhension du corps des femmes, de la parentalité et des enjeux de pouvoir qui les entourent.
En travaillant au CHU Sainte-Justine, j’ai observé de l’intérieur les forces, mais aussi les limites du système de soins.
J’y ai vu des femmes bien prises en charge médicalement, mais souvent dépossédées de leur vécu, de leurs repères et de leur pouvoir d’agir et des pères laissés en marge de leur rôle.
C’est ce constat qui m’a menée vers la relation d’aide et l’hypnose, et qui a donné naissance à Hypnodoula :
une approche développée pour soutenir les grandes transitions de la vie, maternité, naissance, paternité, deuil et bouleversements, en remettant l’expérience vécue, le lien et le choix conscient au centre.
Aujourd’hui, à travers mes accompagnements, mes programmes et ma prise de parole publique, je marche aux côtés des femmes et des familles qui souhaitent se réapproprier leur histoire, leurs choix et leur rythme.
Je ne parle pas à leur place.
Je crée des espaces pour qu’elles et ils puissent reprendre la leur.
Ensemble, célébrons ta route avec respect et sensibilité!
Programmes HypnoDoula
Grossesse, naissance, AVAC, césarienne et postnatal
Hypnomama
Pour les femmes qui veulent vivre une expérience de maternité riche et entière. Être pleinement présente à chaque étape de la vie qui grandit en elles. Faire de cette période précieuse un évènement unique de bonheur et de félicité. Et surmonter les difficultés avec clarté et résilience.
Dans ce coffret se cache la clé dont tu as besoin pour façonner ton expérience de maternité sacrée. Des mots choisis pour t'inspirer, t'apaiser et ouvrir ta conscience à la puissance de TA maternité.
Pour toutes et tous
Yama
Pour les personnes en quête de calme, de sérénité et de confiance. Pour naviguer les remous de la vie avec résilience et clarté. Pour retrouver votre centre de gravité émotionnel et être pleinement présente dans votre vie.
Ouvrez la porte vers des espaces sacrés où l’harmonie et la force s’unissent. Laissez votre puissance intérieure vous mener vers de nouveaux espaces, vers une plus grande conscience de soi.
Ouvrir votre esprit aux joies simples de la vie est seulement à quelques mots de vous…
Maladie, rémission, rechute, fin de vie
Holo
Pour connecter à votre paix intérieure lors du diagnostic d’une maladie grave. Pour trouver refuge dans la tempête et reprendre votre souffle. Pour ne pas oublier la vie qui vous habite malgré les traitements et les incertitudes.
Holo apaise, rassure et soulage les douleurs, la colère et la peur des personnes malades et de leurs proches. Cultivez votre paix intérieure et votre résilience pour continuer à profiter des cadeaux de la vie.
Laissez la sagesse des mots vous accompagner pas à pas.
Nouveauté!
Le coffret Dodo
Chaque soir peut devenir un moment de calme, de connexion et de magie.
Le Coffret Dodo invite les enfants à se détendre, à ralentir et à s’endormir naturellement grâce à cinq histoires hypnotiques racontées avec douceur, poésie et bienveillance.
Ces histoires ne sont pas seulement à écouter : elles se vivent, se ressentent, se respirent.
Elles aident ton enfant à se déposer tranquillement, le cœur léger et l’imaginaire grand ouvert.
Nouveau programme
Papa est là!
Un programme pensé pour les papas:
Qu'il soit curieux, nerveux, impliqués ou tout ça en même temps.
Qui veut se sentir utiles et valorisés.
Offrir un soutien simple et accessible.
Pour les couples qui veulent créer une parentalité partagée, dès le départ.
Une série de capsules audio à écouter sans pression. Sans jugement. Avec des outils concrets que tu peux appliquer tout de suite.
Les bienfaits des programmes Hypnodoula:
Témoignages
ElenaEncore aujourd’hui, l’hypnose me permet de me relaxer et de me détendre dès que j’ai deux minutes à moi. J’ai l’impression de pouvoir recharger mes batteries malgré le peu de sommeil que m’accorde bébé!
Amandine et ElkinLe programme hypnodoula est très bien conçu, lâcher prise, contact avec soi, se créer un cocon où l’on peut se détendre et couper le mental. Les outils enseignés dans le programme ont largement contribué à la concrétisation de la naissance que l’on souhaitait.
Jean-MichelCes coffrets d’autohypnose, un outil surprenant trop peu connu!
ÉlisabethLes sons, la voix, le rythme, tout est fluide et inspire le ressourcement. Bref, c'est un très beau cadeau. Merci beaucoup!
Marilou, doulaJ’aime donc ça quand mes clientes écoutent ta voix pendant leur accouchement. Pendant que tu dors, tu fais du bien à une famille et à leur doula. Je ne pouvais m’empêcher de te dire ce que tu apportes dans la vie des gens.
HélèneNos rencontres ont fait sortir des émotions qui étaient présentes, ont mis des mots sur plusieurs choses que je vivais ou avait vécues et m’ont aidé à me reconnecter à moi et ma ligne directrice. J’ai l’impression d’être en cheminement, mais vitesse grand V.
MélissaHier soir, au moment du coucher, les enfants avaient du mal à se calmer pour dormir. Sans hésiter, je les ai invité à se coucher dans mon lit king et nous avons écouté un audio du coffret Yama… Avant la fin de l'audio, ils dormaient déjà et moi, j'étais apaisée.