Le Coffret Hypno Mama
Hypnomama, c’est une approche d’autohypnose pour la naissance ayant fait ses preuves auprès de 2000 familles!
Vous vous apprêtez à prendre conscience de votre capacité à traverser, avec force et souplesse, toutes les circonstances de votre vie. À développer votre confiance en vous et votre processus.
Coffret HypnoMama
- Prix normal
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$139.99 - Prix normal
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- Prix de vente
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$139.99
Ce coffret propose 10 pistes audio spécialement conçues pour accompagner chaque étape clé de l'accouchement et du postnatal. Une piste pour le travail (audio 5) t'aidera à maintenir ton focus et ton calme durant les contractions, en t'apportant des outils pour mieux gérer la progression du travail. Si le travail stagne ou si une césarienne est envisagée, une piste spécifique est prévue pour apaiser les tensions et t'accompagner à rester sereine face aux variations médicales (audio 7). Enfin, après la naissance, une piste postnatale (audio 10) permet d'intégrer pleinement l'expérience, de faire le point émotionnellement et de te déposer dans l'essentiel de ce que tu vis. Cette piste est aussi un merveilleux soutien pour te régénérer après des nuits courtes et puiser dans ton énergie intérieure pour naviguer cette période avec douceur.
Écoutez un extrait:
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Quatre étapes pour te préparer :
1. Calmer le mental
Dans cette première étape, l'objectif est de réduire l'activité mentale en apaisant les pensées envahissantes qui peuvent surcharger l'esprit. L'auto-hypnose permet de créer une mémoire corporelle de détente profonde, un état dans lequel le corps et l'esprit se synchronisent pour atteindre un relâchement complet. L'auto-induction est ensuite installée, une technique qui permet à la future maman de retrouver cet état de calme à volonté, surtout lors de moments plus stressants pendant la grossesse et l'accouchement.
2. Charmer le corps
À ce stade, le travail se concentre sur le corps en évolution durant la grossesse. L'idée est de s'harmoniser avec les changements physiques que la femme enceinte traverse. Grâce à l'auto-hypnose, on installe un outil de désensibilisation corporel qui permet de mieux gérer les inconforts physiques, qu'ils soient liés à la grossesse ou à l'accouchement. En dénouant les tensions physiques et émotionnelles, cette étape crée un espace de calme et d’harmonie, permettant à la femme d’aborder son accouchement avec assurance et sérénité. Ce processus offre à la future maman de s'accorder pleinement à son corps, facilitant ainsi une meilleure gestion des douleurs ou sensations désagréables qui peuvent survenir.
3. Semer l’inconscient
Ici, il s'agit de se connecter à l'inconscient pour prendre conscience du bagage de connaissances et croyances, qu'il soit positif ou nuisible, autour de l'accouchement. Cette étape permet de filtrer les informations et expériences reçues pour ne garder que celles qui sont bénéfiques et éliminer les peurs ou blocages. La méthode installée permet à la maman de clarifier ses besoins profonds et de les respecter avec justesse tout au long de la grossesse et du processus de naissance.
4. Cultiver le coeur
La dernière étape de l’hypnose prénatale plonge la future maman dans une vision sereine et confiante de l'accouchement, lui offrant une représentation positive et apaisante de ce moment crucial, quelles que soient les circonstances. C'est une phase qui confirme tous les acquis des étapes précédentes, aidant à dissiper les peurs, les doutes et les inquiétudes tout en équilibrant son énergie intérieure. Ainsi, la future maman peut entrer dans le travail avec une assurance intérieure profonde, facilitant un déroulement fluide et harmonieux. Cette dernière phase n'est pas seulement une préparation mentale mais aussi une reconnexion énergétique qui permet à chaque femme de s’approprier pleinement son pouvoir intérieur avant de donner la vie.
Marchez sur cette enrichissante route vers vous-même!
Cette préparation s’organise autour de vous. Une préparation autonome grâce au coffret de dix pistes audio et un manuel pour vous guider pas à pas.
Prête à découvrir le coffret?
Coffret HypnoMama
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Témoignages
Elena« Encore aujourd’hui, l’hypnose me permet de me relaxer et de me détendre dès que j’ai deux minutes à moi. J’ai l’impression de pouvoir recharger mes batteries malgré le peu de sommeil que m’accorde bébé! »
Hélène« Nos rencontres ont fait sortir des émotions qui étaient présentes, ont mis des mots sur plusieurs choses que je vivais ou avait vécues et m’ont aidé à me reconnecter à moi et ma ligne directrice. J’ai l’impression d’être en cheminement, mais vitesse grand V. »
Julie« Au fil des écoutes, la maison n'existait plus, elle était vide. j'avais vraiment besoin de calme, d'être seule, avec ma fille, mon ventre et ce calme… C’est ce calme qui m’a permis d'accoucher! »
Émilie« Je suis allé rejoindre mon bébé, et c'était d'une intensité inexplicable, j'étais dans mon ventre, je la portais littéralement comme on sent un bébé dans nos bras, je me sentais l'envelopper, je ne peux même pas l'expliquer en fait! La piste postnatale nous apaise encore instantanément! »
Isabelle« Faire face à la césarienne c’est une route en solitaire… Partout, on valorise l’accouchement naturel… La première fois, j’avais même honte d’en parler! Je ne me sentais pas légitime… Quand mon amie m’a parlé que Hypnodoula offrait du contenu pour me préparer à la césarienne… Que je pouvais vivre mon expérience avec confiance et assurance… Je m’y suis précipitée et ça s’est confirmé, dès l’écoute de la première audio, j’ai tellement appris sur moi que je viens de changer ma vie! Rien à voir avec ma première césarienne! »
Une Expérience Personnalisable
Avec ou sans praticienne?
Vous pouvez suivre ce programme de façon autonome ou être accompagnée par une praticienne certifiée. Vous avez trois possibilités :
1. Autonome/Couple :
Pour les mamans ou les couples souhaitant vivre cette aventure en toute autonomie. Le coffret fournit tous les outils nécessaires pour s'immerger dans l'auto-hypnose à son propre rythme, en toute intimité.
2. Semi-Autonome :
Bénéficiez d'une rencontre de démarrage avec Annick pour poser toutes vos questions et obtenir des conseils personnalisés avant de vous lancer de manière autonome. Un parfait équilibre entre guidance et indépendance.
3. Avec une Praticienne Doula Certifiée Hypnodoula :
Pour celles qui souhaitent un accompagnement approfondi, une Doula Certifiée sera là pour vous soutenir tout au long de votre préparation et, si vous le désirez, être présente lors de l'accouchement. Ce soutien personnalisé offre une sécurité et une sérénité supplémentaires.
Un Accompagnement Sur-Mesure avec Annick Bourbonnais
Si vous préférez un accompagnement personnalisé mais ne désirez pas la présence d’une doula à l’accouchement ou si vous avez déjà votre doula et souhaitez ajouter l’hypnose à votre préparation. Annick Bourbonnais vous propose ses services d’accompagnement. Spécialisée dans l'auto-hypnose, le bien-être périnatal et la croissance personnelle, Annick vous guidera à travers chaque étape de votre préparation. Son approche bienveillante et respectueuse vous permettra de vivre cette transition en toute confiance, à votre rythme, avec un soutien constant et adapté à vos besoins spécifiques.
Le Coffret HypnoMama est votre allié pour une expérience de naissance enrichissante et puissante, que vous choisissiez de la vivre seule, en couple ou avec le soutien d’une praticienne experte.